Comment Se Débarrasser de la Vaginose Bactérienne (VB) Sans Antibiotiques

Les antibiotiques peuvent traiter la vaginose bactérienne (VB), mais ils augmentent également les risques de récidive. Ils perturbent la microflore vaginale, éliminent les bonnes bactéries et peuvent entraîner une résistance bactérienne. Si vous en avez assez du cycle infection-antibiotiques, voici comment traiter la VB naturellement et efficacement.

Qu’est-ce que la vaginose bactérienne (VB) ?

La vaginose bactérienne est causée par une prolifération de mauvaises bactéries comme Gardnerella vaginalis, souvent due à un déséquilibre de la flore vaginale, appelé dysbiose vaginale.

Symptômes courants :

• Écoulement vaginal fin, blanc laiteux ou grisâtre
• Démangeaisons vaginales
• Odeur désagréable de poisson

Même asymptomatique, la VB doit être traitée, car elle peut entraîner des complications telles que des accouchements prématurés, des infections sexuellement transmissibles, ou la maladie inflammatoire pelvienne.

Comment traiter la VB ?

La clé pour traiter la VB est de :

1. Éliminer les mauvaises bactéries tout en minimisant la perte de bonnes bactéries.
2. Restaurer les bonnes bactéries, comme les lactobacilles, essentielles à la santé vaginale.

Les antibiotiques comme le métronidazole et le tinidazole sont les traitements les plus courants, mais ils peuvent perturber la flore vaginale et augmenter les récidives.

Comment se débarrasser de la VB sans antibiotiques ?

1. Prébiotiques et Probiotiques

Les probiotiques aident à restaurer les bonnes bactéries, notamment les lactobacilles, qui maintiennent le pH vaginal et empêchent la prolifération des mauvaises bactéries.

• Sources naturelles : yaourt, kéfir, kimchi.
• Suppléments : Choisissez une formule combinant prébiotiques et probiotiques pour nourrir et stimuler les bonnes bactéries.

2. Suppositoires d’acide borique

L’acide borique est un traitement efficace en vente libre contre la VB, avec un taux de guérison de 88 à 92 % en 7 à 12 semaines. Cependant, il ne restaure pas la flore vaginale. Utilisez-le selon les directives : 600 mg par jour pendant 21 jours.

3. Modifier ses habitudes alimentaires

Réduisez la consommation de sel, de sucre, de graisses saturées et d’alcool, qui nourrissent les mauvaises bactéries. Privilégiez une alimentation riche en fibres, légumes, fruits et probiotiques.

4. Éviter les douches vaginales et les savons parfumés

La douche vaginale et les nettoyants chimiques perturbent la flore vaginale. Nettoyez simplement avec de l’eau tiède et un savon doux non parfumé.

5. Adopter une bonne hygiène sexuelle

• Utilisez des préservatifs sans latex.
• Urinez après les rapports sexuels.
• Nettoyez la zone génitale avec de l’eau après les rapports.
• Utilisez des lubrifiants sans parabènes.

6. Porter des sous-vêtements en coton respirant

Les bactéries prolifèrent dans des environnements sombres et humides. Privilégiez des sous-vêtements en coton pour réduire les risques de VB.

7. Éviter les remèdes à la mode non prouvés

Les remèdes comme le vinaigre de cidre, le peroxyde d’hydrogène ou l’huile d’arbre à thé ne disposent pas de preuves scientifiques solides. Préférez les solutions éprouvées mentionnées ici.

La VB peut-elle disparaître seule ?

Dans un tiers des cas, la VB disparaît sans traitement. Cependant, si vous ressentez des symptômes, il est préférable de consulter un médecin pour éviter des complications.

Pour éviter les récidives après un traitement antibiotique, associez-le à un probiotique quotidien de haute qualité, comme le FLORA™ Prébiotique + Probiotique. Ce supplément aide à briser le cycle infections-antibiotiques en rétablissant une flore vaginale saine.

Adoptez ces solutions naturelles pour dire adieu à la VB et améliorer votre bien-être vaginal.