L’hydrogène Peroxyde peut-il traiter la vaginose bactérienne ?

Lorsque vous plongez dans l'univers d'internet, vous pouvez tomber sur des blogs ou des articles qui affirment presque tout et n'importe quoi comme étant vrai. L’un des sujets que vous pourriez avoir croisé concerne l’utilisation de certains remèdes naturels pour traiter des symptômes courants d'infections vaginales comme la vaginose bactérienne (VB), les infections urinaires (IU) et les infections vaginales à levures. Bien que certains de ces remèdes maison aient été étudiés dans des essais cliniques et se soient avérés efficaces, d'autres relèvent peut-être simplement du pur ouï-dire.

Faire des recherches sur internet peut parfois ressembler à une traversée dans un labyrinthe, un mauvais pas et vous vous retrouvez à tourner en rond, voire pire, à être plus perdu qu’au départ. Et quand il s'agit de votre santé vaginale, il y a des centaines de solutions potentielles que vous pouvez essayer pour traiter les symptômes de la VB, comme l'odeur de poisson, les pertes vaginales et les démangeaisons, mais cela ne signifie pas que toutes elles vous mèneront à l’objectif que vous souhaitez : avoir une zone intime plus saine et plus confortable.

L’hydrogène peroxyde est-il un traitement efficace pour la vaginose bactérienne ?
Pour maintenir notre santé vaginale, nous devons choisir des méthodes de traitement sûres et fiables. Il ne vaut pas la peine de risquer de traiter un problème pour en masquer un autre. Une pratique courante que les personnes ayant un vagin utilisent pour traiter des infections bactériennes inconfortables consiste à se laver avec de l’hydrogène peroxyde. Soyons clairs : l’hydrogène peroxyde comme douche vaginale n'est ni sûr ni efficace pour traiter la vaginose bactérienne.

Mais si ce traitement ne fonctionne pas, pourquoi est-il si populaire ? L’hydrogène peroxyde est l'un des composés que les probiotiques lactobacilles produisent comme défense naturelle contre les mauvaises bactéries, il peut donc sembler logique que douching à l'hydrogène peroxyde puisse aider à traiter la VB. Cependant, insérer de l’hydrogène peroxyde dans votre vagin est une pratique risquée, dont les dangers l’emportent de loin sur les bénéfices potentiels.

Pour comprendre pourquoi certaines personnes utilisent de l’hydrogène peroxyde en douche vaginale et pourquoi ce n’est pas recommandé comme traitement pour les infections du tractus génital, il faut d’abord comprendre ce qui cause la vaginose bactérienne.

Qu’est-ce que la vaginose bactérienne ?
La vaginose bactérienne est un type très courant d'infection vaginale causée par un déséquilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans votre vagin. Les bactéries vaginales existent dans un équilibre délicat, mais lorsque cet équilibre est perturbé par des facteurs de risque comme l’activité sexuelle ou le port de maillots de bain mouillés, des infections du tractus génital peuvent se produire. Les femmes enceintes et celles ayant une partenaire sexuelle féminine sont également plus à risque de développer une VB.

La VB est plus fréquente chez les femmes en âge de procréer. Les femmes ayant des symptômes peuvent éprouver des pertes vaginales décolorées, allant du blanc au gris (mais lisses, pas granuleuses comme dans les infections à levures), une odeur vaginale inhabituelle, ainsi qu’une sensation de brûlure ou de démangeaison. Cependant, environ 84 % des personnes atteintes de VB peuvent ne présenter aucun signe ou symptôme. (1)

Comment se développe la VB ?
Votre corps contient plusieurs types de bactéries, mais le type le plus important et le plus abondant de bonnes bactéries est un lactobacille, une bactérie produisant de l’acide lactique. Les lactobacilles produisent des molécules comme l’hydrogène peroxyde et l’acide lactique, qui maintiennent le pH vaginal légèrement acide. Ce pH acide empêche la prolifération des mauvaises bactéries et leur propagation. Cependant, s'il y a une carence en lactobacilles dans le vagin, cela peut entraîner une diminution de l’hydrogène peroxyde et de l’acide lactique dans le vagin, ce qui augmente le pH vaginal et permet la prolifération des mauvaises bactéries anaérobies.

Étant donné que les lactobacilles sont abondants dans les compléments probiotiques, le yaourt et les aliments fermentés comme le kimchi et la choucroute, la consommation de ces aliments peut aider à rééquilibrer les niveaux bactériens de votre corps. Cependant, insérer ces produits dans votre vagin ou les utiliser en douche vaginale n'est ni sûr ni recommandé.

Qu’est-ce qu’une douche vaginale ?
Une douche vaginale est une solution liquide pompée dans le vagin pour en nettoyer l’intérieur et ses parois. Les douches sont généralement vendues sous forme de sacs ou de pompes. La plupart des douches disponibles en pharmacie contiennent des solutions antiseptiques ou des parfums. Bien qu’environ 20 % des femmes américaines âgées de 15 à 44 ans utilisent des douches vaginales, les professionnels de santé ne les recommandent pas, car elles peuvent augmenter le risque de développer une infection sexuellement transmissible ou provoquer des problèmes de fertilité. (2)

Les chercheurs ont constaté que les douches vaginales peuvent perturber l'équilibre de la flore naturelle de l'environnement vaginal et causer un déséquilibre des niveaux de pH. (3) Bien que les douches vaginales soient utilisées pour nettoyer le vagin des bactéries, elles tuent à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries, ce qui augmente en réalité votre risque d'infection. Un faible nombre de bactéries vaginales saines rend l'environnement vaginal plus favorable à la croissance des bactéries, ce qui peut entraîner des infections récurrentes de la VB.

Cela signifie qu’au lieu de traiter les infections, les douches vaginales peuvent en réalité provoquer des infections à cause de leurs propriétés antimicrobiennes. La solution liquide peut également être injectée trop profondément dans le vagin et propager les mauvaises bactéries dans le tractus urinaire, provoquant ainsi une irritation et une infection supplémentaires.

Qu’est-ce qu’une douche vaginale à l’hydrogène peroxyde ?
Une douche vaginale à l’hydrogène peroxyde est une solution composée d’hydrogène peroxyde et d’eau. Les solutions d’hydrogène peroxyde sont généralement disponibles à une concentration de 3 %. Comme l’hydrogène peroxyde est un antiseptique, certaines personnes croient qu’une douche vaginale à l’hydrogène peroxyde peut être utilisée pour traiter les femmes atteintes de VB.

Cependant, une étude récente a conclu que les douches vaginales à l’hydrogène peroxyde ne sont pas la meilleure option de traitement pour la vaginose bactérienne. (4) Les chercheurs ont conclu que les solutions antiseptiques peuvent être efficaces pour traiter la VB dans une certaine mesure, mais elles ne sont pas aussi efficaces que d'autres méthodes de traitement, telles que les antibiotiques oraux prescrits par un professionnel de santé.

Traitements cliniquement prouvés pour la VB
Si l’hydrogène peroxyde n’est pas très utile pour traiter la vaginose bactérienne, que faut-il utiliser ? Heureusement, il existe des traitements de la VB qui ont fait l’objet de recherches cliniques et qui sont prouvés pour vous aider à soulager les symptômes.

Antibiotiques
De nombreux professionnels de santé s'accordent à dire que la thérapie antibiotique est le traitement de première intention pour la vaginose bactérienne. (5)

Les médecins recommandent généralement des antibiotiques comme les pilules de métronidazole, les crèmes de clindamycine ou les comprimés de tinidazole. Cependant, les antibiotiques ne sont pas toujours le meilleur choix pour traiter la VB. Comme les douches vaginales, les antibiotiques tuent à la fois les bonnes et les mauvaises bactéries, ce qui peut entraîner la réapparition de l’infection après le traitement.

Probiotiques pour la vaginose bactérienne
Les probiotiques vaginaux se positionnent comme la meilleure option pour traiter les symptômes de la vaginose bactérienne, car ils produisent naturellement la molécule que nous avons évoquée tout au long de cet article : l’hydrogène peroxyde. Lorsque des lactobacilles producteurs d’hydrogène peroxyde sont présents dans le vagin, ils peuvent inhiber la croissance des bactéries, réguler le pH et éliminer les agents pathogènes, ou mauvaises bactéries, dans le vagin afin qu'elles ne se disputent pas les prébiotiques.

Comment prévenir une infection de vaginose bactérienne
La vaginose bactérienne est l’infection vaginale la plus courante chez les femmes en âge de procréer. (6) Environ 30 % des femmes développeront une VB à un moment donné de leur vie, mais quelques mesures de prévention réfléchies peuvent vous aider à éviter cette infection courante.

Pour commencer, pratiquez une bonne hygiène vaginale. Prenez des douches régulièrement et rincez votre vagin avec de l'eau après avoir eu des rapports sexuels. De bonnes pratiques de santé vaginale devraient également inclure :

• Prendre des probiotiques. Prendre régulièrement des probiotiques pour femmes ou manger des aliments riches en probiotiques comme le kombucha ou le kéfir peut aider à augmenter vos niveaux de bonnes bactéries dans votre intestin et votre vagin. Les probiotiques renforcent également votre système immunitaire et améliorent votre santé globale. (7)
• Éviter les nettoyants chimiques agressifs pour le vagin. La zone génitale est très sensible et l’utilisation de savons ou de produits chimiques agressifs peut causer des problèmes, notamment des irritations ou de la sécheresse. Préférez vous laver la zone génitale uniquement avec de l'eau tiède pour nettoyer le vagin sans l'endommager.
• Arrêter les douches vaginales. Comme nous l’avons évoqué, les douches vaginales épuisent les réserves de bonnes bactéries lactobacilles et augmentent votre risque de développer une infection vaginale.
• Utiliser une protection lors des rapports sexuels. Utiliser une protection peut aider à préserver les bonnes bactéries de votre corps et réduire votre risque d'infection. Si vous avez un partenaire masculin, utilisez des préservatifs en latex sans produits chimiques qui n'irritent pas votre vagin pour maintenir votre santé vaginale et prévenir les bactéries indésirables. Si vous avez un partenaire féminin, utilisez un film dentaire pour éviter le partage de bactéries, et lavez soigneusement tous les jouets sexuels avant de les partager.
• Limiter le nombre de partenaires sexuels. Bien que les causes de la VB soient encore étudiées, la recherche a confirmé que plus vous avez de partenaires sexuels, plus votre risque de développer une VB augmente. Plus vous avez de partenaires sexuels, plus vous avez de chances de perturber l'équilibre naturel de votre flore vaginale.

Remèdes maison pour la VB
Si vous pensez avoir une VB, certains remèdes maison peuvent aider à réduire vos symptômes. Bien que vous deviez éviter les douches à l’hydrogène peroxyde, essayez :

• Manger des aliments pour la santé vaginale comme du yaourt, des fruits, des légumes ou du vinaigre de cidre de pomme.
• Prendre des suppléments probiotiques pour augmenter les concentrations d’acide lactique et d’hydrogène peroxyde dans votre corps.
• Utiliser des suppositoires d’acide borique pour aider à réguler le pH de votre vagin.
• Appliquer de l’huile d’arbre à thé. Les propriétés antibactériennes de l’huile d’arbre à thé n’agissent pas bien sur les lactobacilles, ce qui signifie que l’utiliser pour traiter la VB peut aider à éliminer les bactéries causant la VB sans épuiser les réserves de lactobacilles de votre corps.

Si la VB n'est pas traitée, elle peut augmenter le risque de développer des infections sexuellement transmissibles comme le VIH et l'herpès génital, et peut aussi entraîner des complications pendant la grossesse. Si vous pensez avoir une infection de VB que les remèdes maison ne parviennent pas à traiter, consultez un professionnel de santé qualifié.

Pour une santé vaginale plus heureuse, utilisez des produits de confiance
Le mythe selon lequel les douches à l’hydrogène peroxyde sont le meilleur traitement pour la vaginose bactérienne a été totalement démystifié. Si vous présentez des symptômes de vaginose bactérienne, optez pour des remèdes plus naturels comme les probiotiques vaginaux FLORA™.