Le Stress Peut-Il Causer la Vaginosis Bactérienne ?

Comment le Stress Influence-t-Il la BV ?

La vaginose bactérienne (BV) est une affection courante qui se produit lorsqu’il y a une prolifération de bactéries nocives dans le vagin. Normalement, un équilibre sain de bactéries « bonnes » et « mauvaises » dans la flore vaginale est maintenu, mais lorsque les mauvaises bactéries deviennent dominantes, cela entraîne une BV.

Les symptômes de la BV incluent :

• Pertes vaginales anormales
• Odeur inhabituelle
• Démangeaisons
• Douleur

Bien que la BV et les infections à levures partagent certains symptômes, elles sont des infections distinctes nécessitant des traitements différents : la BV est bactérienne et traitée avec des antibiotiques, tandis que les infections à levures sont fongiques et nécessitent des antifongiques.

Lien Entre le Stress et la BV

Le stress ne cause pas directement la BV, mais il peut affaiblir le système immunitaire, augmentant ainsi la susceptibilité aux infections. Voici quelques points importants :

• Stress et pH vaginal : Les femmes ayant des niveaux de stress élevés ont 1,9 fois plus de risques de développer une BV. Le stress est lié à une augmentation du pH vaginal, ce qui favorise les infections.
• Cortisol et immunité : Le stress chronique élève le cortisol, une hormone qui peut ralentir le système immunitaire et favoriser l’inflammation.

Types de Stress Impactant la BV

1. Stress aigu : Réaction immédiate à des événements récents ou anticipés.
2. Stress chronique : Usure progressive qui affecte la santé physique, mentale et émotionnelle.
3. Stress environnemental : Pollution, bruits, catastrophes naturelles.
4. Stress relationnel : Problèmes liés aux relations avec des proches.
5. Stress interne : Généré par des peurs ou perceptions internes, comme l’anxiété ou une faible estime de soi.

Qu’est-Ce Que la BV ?

La BV se développe lorsque le pH vaginal devient plus basique, permettant à des bactéries comme Gardnerella vaginalis de prospérer.

Symptômes de la BV :

• Pertes vaginales grises ou blanches
• Odeur vaginale anormale
• Démangeaisons vulvaires
• Douleurs à la miction

Facteurs de Risque à Éviter

1. Activité sexuelle
   Bien que la BV ne soit pas une IST, elle peut être influencée par l’activité sexuelle.

• Des études montrent que Gardnerella vaginalis est présente chez 81 % des femmes sexuellement actives contre 18 % des inactives.
• Recommandations :
• Utilisez des préservatifs.
• Limitez le nombre de partenaires sexuels.
• Maintenez une bonne hygiène génitale.

1. Changements hormonaux
   Les fluctuations hormonales, comme pendant la grossesse ou la ménopause, peuvent perturber le pH vaginal. Le stress, en augmentant le cortisol, peut également déséquilibrer les niveaux d’œstrogènes, rendant le vagin plus alcalin et propice aux infections.
2. Antibiotiques
   Les antibiotiques, en détruisant les bonnes bactéries, peuvent perturber l’équilibre microbien du vagin. Une étude a révélé que les femmes ayant pris des antibiotiques récemment avaient 1,5 fois plus de risques de développer une BV.
3. Hygiène personnelle
   Une mauvaise hygiène ou un excès de lavage peut perturber le pH vaginal. Lavez-vous avec des produits doux et évitez les douches vaginales.

Prévention et Traitement de la BV

Prévention

• Probiotiques : Favorisent les bonnes bactéries comme Lactobacillus.
• Équilibre du pH : Utilisez des savons doux, évitez les douches vaginales, et adoptez un lubrifiant équilibré en pH pendant les rapports.
• Préservatifs : Protègent le pH naturel du vagin en évitant le contact direct avec le sperme, qui est alcalin.

Traitement

• Les infections sévères nécessitent des antibiotiques.
• Les probiotiques et une hygiène adaptée peuvent aider à rétablir l’équilibre microbien.

Conclusion

Bien que le stress ne cause pas directement la BV, il affaiblit le système immunitaire et augmente la susceptibilité aux infections. Gérer votre stress peut avoir un impact positif durable sur votre santé globale et vaginale.

En intégrant des habitudes saines et des produits comme les probiotiques dans votre routine, vous pouvez prévenir et combattre la BV de manière efficace.