Prenez des Probiotiques pour une Vagin en Meilleure Santé !

Les micro-organismes bénéfiques pour votre corps sont appelés probiotiques.

Les espèces de Lactobacilles aident à la digestion, à la prévention de problèmes tels que la diarrhée, l'inflammation du côlon, le syndrome du côlon irritable, les infections à levures vaginales et les infections urinaires.

Bifidobacterium améliore l’immunité, inhibe la croissance des mauvaises bactéries et améliore la santé intestinale.

S. Boulardii lutte et prévient les infections vaginales à levures.

Prendre des probiotiques est facile ! Vous pouvez choisir parmi des capsules, des pilules, du yaourt, de la poudre et d'autres produits laitiers.

Il est conseillé de commencer par de faibles doses au début et d'augmenter progressivement la dose après quelques semaines.

Le corps humain abrite 100 trillions de micro-organismes, y compris des bactéries et des levures. C'est incroyable, non ? Ces micro-organismes résident soit à la surface, soit à l'intérieur du corps, et nous avons besoin d'eux pour plusieurs fonctions essentielles.

Mieux encore, environ 85 % de ces micro-organismes sont essentiels pour notre existence et notre bon fonctionnement. Seuls environ 15 % de ces organismes sont considérés comme pathogènes, c'est-à-dire capables de causer des maladies et des infections. Les micro-organismes qui sont réellement bénéfiques pour votre corps sont appelés probiotiques.

Quels sont les bienfaits des probiotiques pour la santé vaginale ?

Maintenant que nous savons ce que sont les probiotiques et ce qu'ils font, voyons comment ils peuvent être bénéfiques pour les problèmes de santé vaginale.

• Ils produisent de l’acide lactique et du peroxyde d’hydrogène, qui maintiennent le pH du vagin entre 3,8 et 4,5. Rappel : c'est le niveau de pH idéal pour que votre vagin reste sain, dans lequel les mauvaises bactéries n’ont aucune chance de se développer.

• Ils combattent les organismes responsables de maladies et d’infections et empêchent leur croissance.

• Ils contrôlent la croissance des mauvaises levures qui peuvent causer des infections vaginales à levures.

• Parfois, les bactéries responsables des infections s'attachent aux parois du vagin et se cachent sous un film dense. Les probiotiques empêchent cette adhésion, permettant ainsi d’éliminer ces bactéries avec les pertes vaginales.

• Ils permettent aux bonnes bactéries de pénétrer dans le vagin et de dominer les mauvaises bactéries.

Infections vaginales ? Pas avec des probiotiques !

Certains praticiens médicaux affirment que les probiotiques sont considérés comme plus efficaces pour traiter et prévenir les infections vaginales que les antibiotiques conventionnels. Cela est principalement dû au fait que :

• Les antibiotiques ne font pas de distinction entre les bonnes et les mauvaises bactéries ; ils tuent toutes les bactéries.

• Après un traitement antibiotique, votre vagin ressemble plus ou moins à une maison vide, et il est plus susceptible d'être envahi par des bactéries nuisibles. Cela est dû à la pollution et à des habitudes de vie peu hygiéniques.

• Les infections vaginales récurrentes sont très fréquentes après un traitement antibiotique.

Certaines infections vaginales telles que la vaginose bactérienne (BV), les infections à levures et les infections urinaires (UTI) peuvent être traitées et prévenues en utilisant les bons probiotiques au bon moment.

La vaginose bactérienne (BV)

Selon les CDC, la vaginose bactérienne est l'une des infections vaginales les plus courantes chez les femmes âgées de 15 à 44 ans.

Environ 21,2 millions de cas sont signalés chaque année aux États-Unis. Il est suggéré qu'une femme sur deux dans le monde souffre de la BV, avec ou sans symptômes. Les femmes sexuellement actives, enceintes ou ménopausées sont plus susceptibles de développer cette infection.

La cause est simplement la prolifération de bactéries nuisibles, une réduction des Lactobacilles dans le vagin et un déséquilibre du pH. Les symptômes incluent des pertes vaginales fines et grisâtres avec une odeur de poisson, qui sont des indicateurs courants.

Rôle des probiotiques dans le traitement de la BV

Des probiotiques tels que L. acidophilus, L. rhamnosus et L. reuteri, lorsqu’ils sont pris sous forme de compléments ou de produits laitiers, peuvent augmenter le nombre de bonnes bactéries dans votre système, qui vont alors dominer les mauvaises bactéries. Ces probiotiques produisent de l’acide lactique, ce qui permet de maintenir un environnement légèrement acide dans le vagin, éloignant ainsi les infections.

Infections vaginales à levures

La principale cause des infections vaginales à levures est le genre Candida, en particulier C. albicans.

Les infections à levures sont très courantes et affectent 75 % des femmes au moins une fois dans leur vie.

La cause de ces infections est la prolifération incontrôlée de levures naturellement présentes dans le vagin, principalement due à des choix peu hygiéniques et à un déséquilibre du pH. Les symptômes incluent des pertes épaisses, en grumeaux, semblables à du fromage cottage, généralement sans odeur.

Rôle des probiotiques dans le traitement des infections vaginales à levures

Les probiotiques comprennent certaines souches de levures bénéfiques telles que S. boulardii, qui inhibe la croissance de levures nuisibles dans le vagin et maintient un environnement acide. Ces quelques souches renforcent également votre immunité naturelle et recolonisent la flore microbienne saine. Prendre des médicaments antifongiques en complément de probiotiques aide à traiter et à prévenir les infections vaginales à levures.

Infections urinaires (UTI)

Les infections urinaires surviennent lorsque des bactéries pathogènes sont transmises soit du rectum, soit du vagin vers la vessie et l’urètre.

Les UTIs affectent également les reins si elles ne sont pas traitées, et sont accompagnées de douleurs en urinant, de douleurs dans les reins et/ou de sensations de brûlure et d'inflammation. La plupart du temps, les femmes qui ont des BV récurrentes ou des infections vaginales à levures souffrent aussi d’UTI à un moment donné de leur vie.

Rôle des probiotiques dans le traitement des UTIs

Les probiotiques tels que L. reuteri et L. rhamnosus produisent du peroxyde d’hydrogène, ce qui tue les organismes pathogènes et rétablit la santé urogénitale. Les probiotiques avec des extraits de canneberge sont considérés comme la meilleure solution pour les UTIs associées à la BV ou aux infections à levures.

Où pouvons-nous les trouver ?

Les probiotiques sont disponibles sous forme de compléments, de poudres, de produits laitiers et dans de nombreux aliments naturels. Vous pouvez les trouver dans les magasins de produits de santé locaux.

Voici quelques sources naturelles de probiotiques :

• Yaourt

• Kefir

• Kombucha

• Cornichons

• Miso

• Choucroute, et bien plus encore.

Si vous n'aimez pas le goût ou l'odeur de ces aliments, vous pouvez également obtenir votre dose de probiotiques sous forme de compléments ou de pilules. Pour cela, FLORA™ a créé un pack très bénéfique contenant des probiotiques et des ingrédients naturels.

Les probiotiques ont-ils des effets secondaires ?

Les probiotiques présentent une large gamme de bienfaits pour la santé, bien documentés et bien recherchés. Les herboristes et même les praticiens de la médecine conventionnelle les considèrent comme exempts d'effets secondaires. Comment pourraient-ils être nuisibles ? Après tout, ils existent déjà naturellement dans notre corps ! Cependant, chaque être humain est conçu différemment. Cela étant dit, ils peuvent parfois avoir des effets secondaires, mais ceux-ci sont rares et mineurs, tels que des nausées, des ballonnements, des gaz et des maux de tête.

Il est conseillé de commencer par de faibles doses au début et d’augmenter progressivement la dose après quelques semaines. Ainsi, vous profiterez de tous leurs bienfaits pour la santé sans avoir à gérer les effets secondaires mineurs.