La Ménopause Guérit-elle le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) ?

Les hormones influencent de nombreux aspects du corps des femmes, au-delà des menstruations. L'équilibre délicat du système endocrinien signifie que tout déséquilibre peut perturber notre vie de manière significative. Cas en point : le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et la ménopause.

Bien que non directement liés, le SOPK et la ménopause sont influencés par nos hormones et comportent divers symptômes désagréables, qu'ils se manifestent seuls ou ensemble. Cependant, avec un traitement approprié, il est possible de gérer ces conditions et d'en minimiser l'impact négatif.

Lisez la suite pour savoir si la ménopause peut affecter le SOPK et ce que vous pouvez faire pour soutenir votre corps pendant cette période.

Qu'est-ce que le SOPK ?

Le SOPK est un trouble endocrinien qui touche environ cinq à six millions de femmes en âge de procréer aux États-Unis. Le SOPK survient lorsque les ovaires produisent une quantité anormalement élevée d'androgènes, un groupe d'hormones sexuelles mâles, et se caractérise souvent par des règles irrégulières, des kystes ovariens, une pilosité excessive (hirsutisme), une prise de poids, de l'acné, une résistance à l'insuline et l'infertilité, entre autres symptômes.

« La génétique, la résistance à l'insuline et les déséquilibres hormonaux jouent un rôle dans le développement du SOPK », explique le Dr Tyler Lloyd, gynécologue-obstétricien. « Une prédisposition génétique, combinée à une résistance à l'insuline, entraîne des niveaux de sucre sanguin anormalement élevés, perturbant la production d'hormones et le fonctionnement ovarien. »

Qu'est-ce que la Ménopause ?

La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans et correspond à une baisse de la production d'œstrogène et de progestérone, marquée par l'arrêt des cycles menstruels. La ménopause est officiellement diagnostiquée lorsqu'une femme est restée 12 mois sans règles.

La période qui précède la ménopause, appelée périménopause, est souvent accompagnée de symptômes désagréables tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des changements d'humeur, des problèmes de sommeil et un amincissement des cheveux.

La Ménopause Affecte-t-elle le SOPK ?

La ménopause et le SOPK sont liés aux changements hormonaux dans le corps des femmes.

« La ménopause apporte son propre ensemble de changements hormonaux, qui contrebalancent certains des déséquilibres associés au SOPK, améliorant ou résolvant souvent des symptômes comme l'acné, la pilosité excessive, les kystes ovariens et les règles irrégulières », selon le Dr Lloyd.

Le Rôle des Hormones

Les déséquilibres hormonaux causent des perturbations du cycle menstruel dans le SOPK et la ménopause, mais ces perturbations diffèrent.

Chez les femmes atteintes de SOPK, les niveaux de testostérone, LH, œstrogène et insuline sont souvent plus élevés que la normale, tandis que la FSH et la progestérone sont plus faibles, provoquant un déséquilibre hormonal.

La Ménopause Guérit-elle le SOPK ?

Malheureusement, la ménopause ne guérit pas le SOPK, qui peut continuer à poser des problèmes même après l'arrêt des menstruations. Certaines recherches montrent que les femmes atteintes de SOPK ont une ménopause plus tardive et des taux de FSH plus bas par rapport aux femmes sans SOPK.

Bien que certains symptômes du SOPK diminuent après la ménopause, des troubles métaboliques comme la résistance à l'insuline et les anomalies lipidiques peuvent s'aggraver avec l'âge.

Comment la Ménopause Affecte les Symptômes du SOPK

Pendant la transition ménopausique, certaines femmes atteintes de SOPK peuvent voir certains symptômes s’atténuer, tandis que d’autres persistent ou même s'aggravent. Les anomalies métaboliques et les risques de maladies cardiovasculaires peuvent augmenter.

Les symptômes susceptibles de se chevaucher entre le SOPK et la ménopause incluent :

• Règles irrégulières
• Sautes d’humeur
• Problèmes de sommeil
• Perte de cheveux sur la tête
• Pilosité excessive
• Gain de poids
• Dépression

Soutenir le SOPK Après la Ménopause

Comme le SOPK peut persister après la ménopause, il est essentiel de traiter les symptômes par des changements de mode de vie, y compris une alimentation saine, l'exercice, et un soutien supplémentaire via des suppléments.

Modifications Alimentaires Le maintien d'un poids sain grâce à l'exercice et à une alimentation équilibrée peut être bénéfique pour gérer les symptômes du SOPK.

Exercice L'activité physique régulière aide à réduire les symptômes, en particulier la résistance à l'insuline, qui peut entraîner une prise de poids et augmenter le risque de diabète.

Suppléments Les suppléments comme l'inositol, le DIM, l'acide folique, et la coenzyme Q10 peuvent aider à gérer les symptômes du SOPK et de la périménopause.