Pourquoi la Peau "Semble Plus Belle" en Été

Pour beaucoup, l’été est la saison idéale pour montrer sa peau. Que vous préfériez la qualifier de « lumineuse », « éclatante » ou « radieuse », nous savons que vous voulez que votre peau soit au top. Mais est-ce vraiment le cas en été, ou bien s’agit-il simplement d’un effet de la lumière et des températures estivales ? Nous vous expliquons ce que la science en dit pour que vous puissiez prendre soin de votre peau toute l’année.

Ma Peau est-elle Vraiment un Organe ?

Eh oui ! Non seulement la peau est notre plus grand organe, mais elle est aussi notre plus lourd et est essentielle à notre santé globale.

Elle se compose de trois couches, chacune ayant un rôle bien précis :

• L'épiderme : C’est la couche externe et imperméable. Elle produit nos cellules cutanées, donne à la peau sa couleur et protège le corps des éléments extérieurs et des agents pathogènes.
• Le derme : Cette couche intermédiaire agit comme un tissu conjonctif, protégeant le corps des tensions physiques quotidiennes. Elle produit aussi la sueur et le sébum, permet la croissance des poils, fait circuler le sang et nous permet de ressentir des sensations.
• L’hypoderme : Aussi appelé tissu sous-cutané, l’hypoderme n’est techniquement pas une partie de la peau, mais il la relie aux muscles et aux os, et fournit le sang et les nerfs aux couches supérieures.

La Peau au Fil des Saisons

Il peut sembler que notre peau passe d’un état sec et écailleux en hiver à un éclat radieux en été. Ce changement n’a rien de magique ; notre peau est scientifiquement influencée par les saisons et les climats associés.

L’Hiver et Ses Effets

En hiver, la baisse d’humidité réduit l’humidité de l’air, et le vent, le chauffage intérieur et les douches chaudes privent notre peau de ses huiles naturelles. La peau sèche qui en résulte peut obstruer les pores, provoquer des irritations et même des infections.

Pour contrer cela, voici quelques recommandations :

• Hydratez-vous : Buvez beaucoup d’eau, surtout en période de sécheresse hivernale.
• Utilisez des crèmes hydratantes : Appliquez-en après la douche pour garder la peau douce.
• Humidifiez l'air : Un humidificateur peut vous aider à conserver l'hydratation.
• Réduisez la température des douches : L'eau chaude élimine plus vite les huiles naturelles de la peau.
• Appliquez un SPF : Même en hiver, une protection solaire est essentielle.

L’Éclat de l’Été

En été, le niveau d'humidité dans l'air est plus élevé, ce qui aide la peau à conserver ses huiles naturelles. Le soleil nous aide à augmenter nos niveaux de vitamine D, laquelle est liée à la réduction de l'acné, à l’amélioration de l’humeur et au renforcement du système immunitaire.

Pour maintenir cet éclat estival :

• Portez un écran solaire : Profitez des bienfaits du soleil sans compromettre votre peau à long terme.
• Gardez une routine simple : Limitez l'exfoliation, qui peut dessécher la peau. Et en cas d’imperfections, ne les touchez pas pour éviter inflammations et cicatrices.
• Ne vous lavez pas trop le visage : Cela peut priver la peau de ses huiles naturelles. Alternez le lavage et le séchage doux.
• Préférez un autobronzant aux longues expositions : Évitez les risques de dommages solaires.
• Changez de vêtements transpirants rapidement : Les vêtements synthétiques emprisonnent l’humidité et favorisent l’acné.

Restez Éclatante, Toute l’Année

Vous savez désormais comment prendre soin de votre peau et profiter de l’éclat saisonnier sans compromis. En adoptant les bonnes pratiques et en faisant de la protection solaire une habitude quotidienne, vous pouvez conserver cette belle peau bien au-delà de la fin de l’été.