Comment Traiter Naturellement les Fibromes Utérins

Qu’est-ce que les Fibromes Utérins ?

Les fibromes utérins, également appelés léiomyomes ou myomes, sont des excroissances non cancéreuses situées dans l’utérus. Ils se développent généralement chez les femmes âgées de 15 à 44 ans. Les fibromes peuvent être petits, comme une graine, ou grands, comme un pamplemousse, et peuvent élargir ou déformer l’utérus. Ils sont composés de tissu conjonctif fibreux et de cellules musculaires lisses.

Environ 26 millions de femmes aux États-Unis ont des fibromes utérins, bien que beaucoup soient asymptomatiques. Par ailleurs, 70 % des femmes blanches et 84 % des femmes noires auront reçu un diagnostic de fibrome avant l’âge de 49 ans.

Types de Fibromes

Les fibromes utérins sont classés selon leur emplacement :

• Cavité utérine : Fibromes sous-muqueux, les moins courants.
• Paroi utérine : Fibromes intramuraux, les plus fréquents, qui peuvent étirer l’utérus.
• Extérieur de l’utérus : Fibromes sous-séreux, qui peuvent devenir volumineux.

Symptômes Courants des Fibromes Utérins

Les symptômes varient, allant de sévères à inexistants. Voici les plus fréquents :

• Règles douloureuses
• Saignements menstruels abondants
• Envies fréquentes d’uriner
• Douleurs dans le bas-ventre, notamment pendant les rapports sexuels
• Mal de dos
• Constipation
• Sensation de pression pelvienne
• Gonflement abdominal

Des complications rares peuvent survenir pendant la grossesse, comme l’infertilité ou des fausses couches.

Causes des Fibromes Utérins

Bien que les causes exactes soient inconnues, plusieurs facteurs sont étudiés :

• Hormones : Les fibromes sont sensibles à l'œstrogène et se développent souvent pendant la grossesse.
• Gènes : Les mutations génétiques jouent un rôle dans la formation des fibromes.
• Facteurs de croissance : Comme l’insuline, qui peut stimuler la croissance des fibromes.

Facteurs de Risque

Certains éléments augmentent la probabilité de développer des fibromes :

• Âge : Les jeunes femmes avec des niveaux élevés d’œstrogène sont plus à risque.
• Ethnicité : Les femmes afro-américaines sont plus touchées.
• Hérédité : Un antécédent familial multiplie le risque par trois.
• Obésité : Associée à de nombreux troubles, y compris les fibromes.
• Régime alimentaire : La consommation de viande rouge est liée à un risque accru.

Options de Traitement Naturel des Fibromes Utérins

Les fibromes étant œstrogéno-dépendants, les traitements naturels visent à équilibrer les hormones pour réduire les niveaux d’œstrogène et minimiser la formation de fibromes.

Changez votre Régime Alimentaire

• Consommez plus de légumes : Chou, brocoli, chou-fleur, riches en composés bloquant la production d'œstrogènes.
• Ajoutez des fruits colorés : Grenades, baies, agrumes, figues.
• Mangez bio : Les viandes et produits laitiers non biologiques peuvent contenir des œstrogènes artificiels.

Prenez des Suppléments

Certains suppléments peuvent aider à réduire les fibromes :

• Magnésium : Régule les niveaux hormonaux.
• Diindolylméthane : Réduit les excès d'œstrogènes.
• Chardon-Marie et pissenlit : Aident à détoxifier le corps.
• Oméga-3 et vitamine B : Contrôlent les niveaux d'œstrogènes.

Équilibrez vos Bactéries Intestinales

• Prenez des probiotiques pour renforcer les bonnes bactéries.
• Consommez des aliments riches en fibres : Brocoli, pois chiches, artichauts.
• Évitez les édulcorants artificiels, qui nuisent aux bonnes bactéries.

Améliorez la Fonction Hépatique

Le foie métabolise les œstrogènes ; son bon fonctionnement est crucial.

• Adoptez une alimentation saine riche en fruits et légumes.
• Réduisez la consommation d’alcool et de caféine.
• Faites de l’exercice pour réduire la graisse autour du foie.

Réduisez votre Charge Toxique

• Consommez des huiles naturelles (olive, coco).
• Mangez des aliments riches en protéines (viandes maigres, yaourt grec).
• Évitez le plastique pour cuisiner ou manger.
• Dormez suffisamment, car le sommeil régule les fonctions corporelles.

En Conclusion

Bien qu’ils soient courants, les fibromes utérins peuvent causer des symptômes inconfortables. Avec des changements alimentaires, des suppléments et une bonne hygiène de vie, il est possible de réduire naturellement leur impact. Pour un soutien supplémentaire, essayez les probiotiques FLORA™, qui favorisent un équilibre hormonal et une bonne santé digestive.