L’Art du Plaisir Oral : Pourquoi Vous Ne Profitez Pas du Sexe Oral

La chorégraphie des relations sexuelles varie selon les couples, avec des préférences et des pratiques différentes. Certains intègrent des jeux de rôle et des accessoires, tandis que d’autres préfèrent garder une approche plus douce et sensuelle. Une constante revient néanmoins dans la majorité des scénarios : le plaisir oral.

Bien que largement idéalisé, le sexe oral ne fait pas l’unanimité chez les femmes. Beaucoup se retrouvent à patienter, feignant même parfois leur satisfaction pour écourter l’expérience. En effet, alors qu’on parle souvent des techniques pour donner du plaisir oral, on aborde rarement la façon de recevoir ce plaisir de manière épanouissante.

La capacité à atteindre l’orgasme en recevant du plaisir oral dépend en grande partie de votre état mental. Si vous vous sentez, même légèrement, inconfortable ou peu confiante, il peut être difficile de vous laisser aller pleinement aux sensations et de profiter de l’instant. Il est donc essentiel de cultiver une connexion corps-esprit, de façon à lâcher prise et à être à l’aise.

Voyons comment renforcer votre confort, votre assurance, et tout ce qu’il faut pour vraiment profiter du sexe oral.

Pourquoi je n’aime pas le sexe oral ?

Avant tout, il est important de souligner qu’il n’y a absolument rien de « mal » en vous. Il est possible que vous préfériez simplement d’autres formes de stimulation. Bien que l’orgasme par pénétration soit moins courant chez les personnes ayant un vagin (entre 70 % et 90 % des femmes ne parviennent pas à atteindre l’orgasme par la seule pénétration), cela peut être ce qui convient le mieux à votre corps.

Ne vous sentez donc pas obligée d’aimer le sexe oral simplement parce que vos amies en parlent en des termes glorieux. Votre corps vous appartient, et votre relation au plaisir est unique. Il ne faut donc pas se forcer à vivre une expérience identique à celle des autres.

Cependant, si vous pensez que votre difficulté à profiter de cette expérience provient de votre propre état d’esprit ou de la technique de votre partenaire, cela vaut peut-être la peine d'explorer comment aborder cette situation pour en tirer plus de plaisir.

Comment rendre le sexe oral plus agréable ?

Si vous pensez pouvoir aimer davantage le sexe oral, voici quelques idées à essayer :

Hygiène

Beaucoup de femmes développent des insécurités concernant l'apparence ou l'odeur de leur vagin. Les probiotiques vaginaux peuvent aider à vous sentir fraîche et équilibrée. Bien qu’un vagin n’ait pas à sentir la rose, une odeur vaginale trop forte peut être due à une surcroissance de levures ou à un déséquilibre du pH. Les probiotiques peuvent favoriser un équilibre sain de la flore vaginale, réduisant ainsi tout inconfort potentiel.

Communication

Encore et toujours, la clé réside dans la communication ! Même si cela peut être gênant d’expliquer ce que vous aimez ou non, cela vaut mieux qu’une vie entière de plaisirs insatisfaisants. Montrez à votre partenaire où se situe exactement votre clitoris, comment vous aimez qu’il soit stimulé, et dans quelles zones il pourrait explorer davantage.

Expérimentez

Il n’y a pas une seule façon de recevoir du plaisir oral ! Testez diverses techniques, explorez des positions différentes (comme la position de la femme dominante, aussi appelée face-sitting) ou ajoutez des doigts ou des jouets pour plus de sensations. Laissez place à votre créativité : la chambre est votre terrain de jeu.

Développez votre intimité avec vous-même

Pour guider votre partenaire, il peut être utile de mieux connaître votre propre corps. Aimez-vous les stimulations rapides et intenses ou lentes et douces ?

Prenez votre temps

Évitez de vous concentrer sur l’objectif d’atteindre l’orgasme rapidement. Au contraire, laissez-vous porter par les sensations sans vous fixer de limite de temps. Créez une ambiance propice à la détente avec de la musique, un éclairage tamisé et tout ce qui vous met dans l’ambiance.

Conseils pour le sexe oral

Si vous êtes ici parce que votre partenaire ne semble pas apprécier le sexe oral, ou si vous souhaitez simplement vous perfectionner, voici quelques conseils bien documentés pour offrir un plaisir oral agréable et satisfaisant.

Techniques à essayer :

• Utilisez votre langue plate pour faire de longs coups de langue par-dessus son sous-vêtement jusqu’à l’humidifier.
• Une fois prête, glissez sous le tissu et passez du temps à lécher la zone juste au-dessus du clitoris. N’oubliez pas de montrer de l’attention à l’intérieur des cuisses.
• Placez votre langue plate en bas de la vulve et remontez lentement en un mouvement de léchage. Répétez.
• Avec la langue tendue, faites de petits cercles sur le capuchon du clitoris (la peau qui recouvre le clitoris).
• Utilisez vos doigts pour remonter légèrement le capuchon du clitoris afin de concentrer la pointe de votre langue sur le clitoris. Commencez avec une légère pression et augmentez graduellement.

Positions recommandées :

• Le Repos Allongé : Demandez-lui de s’allonger sur le dos avec un oreiller sous les hanches, jambes écartées, tandis que vous vous placez entre ses jambes.
• Le Debout : Elle se tient debout, jambes légèrement écartées. Elle peut s’appuyer contre un mur pour l’équilibre.
• Le Contrôle Total : Allongé(e) sur le dos, elle s’installe à califourchon sur votre visage, vous laissant le soin de répondre à ses mouvements et pressions.
• Le Presque 69 : En califourchon sur votre visage, mais cette fois-ci face à votre zone de plaisir pour explorer une réciprocité dans la stimulation.

En suivant ces conseils et en vous concentrant sur la communication, l’expérimentation et l’intimité, vous pourriez transformer votre expérience de la sexualité orale en une source de plaisir partagé.