Nous Avons Remarqué l'Écart des Orgasmes – Et Voici Pourquoi Cela Compte

Il existe une véritable disparité d'orgasmes en France.

Plusieurs études nationales confirment l'existence de ce phénomène connu sous le nom de "l'écart des orgasmes." Et oui, nous comptons bien en parler à notre prochain dîner et nous avons pensé que vous aimeriez connaître les dessous de cette question.

Qu'est-ce que l'écart des orgasmes ? En 2017, une équipe de chercheurs a mené une étude exhaustive sur l'intimité dans les couples français et ce qu'ils ont découvert est renversant.

Parmi les identités de genre et orientations sexuelles étudiées, les femmes hétérosexuelles étaient les moins susceptibles d'atteindre un orgasme régulièrement pendant les rapports avec leur partenaire. Alors que 95 % des hommes hétérosexuels, 89 % des hommes homosexuels, 88 % des hommes bisexuels, 86 % des femmes lesbiennes et 66 % des femmes bisexuelles déclaraient atteindre généralement ou toujours l'orgasme, seules 65 % des femmes hétérosexuelles rapportaient le même résultat.

L'écart des orgasmes fait donc référence à cette différence massive dans la probabilité d'atteindre l'orgasme (95 % contre 65 %) entre les hommes et les femmes hétérosexuels. Les deux groupes ont généralement des relations sexuelles ensemble mais l'un est bien plus susceptible d'atteindre le plaisir final, tandis que l'autre en est souvent privé.

Pourquoi cet écart existe-t-il ? Des experts en intimité se penchent depuis longtemps sur cette question, et le consensus général est un manque fondamental de compréhension du corps féminin et du fonctionnement du plaisir.

L'experte Dr. Laura identifie une ignorance autour du clitoris comme principale cause de cet écart, suivie de près par une dévalorisation culturelle du plaisir féminin. Pendant des siècles, la société a entretenu l'idée que le sexe n'était pas censé être plaisant pour les femmes, et trop de femmes ont grandi en entendant qu’elles devaient simplement "supporter" les douleurs pendant les rapports, voire même prétendre aimer.

Pourquoi l'écart des orgasmes est-il important ? L'orgasme procure bien plus que du plaisir : il stimule l'activité cérébrale, régule le cycle menstruel, renforce le système immunitaire et soulage les crampes. Le grand "O" est bon pour le corps et l'esprit, et l'idée qu'une grande partie des femmes en soit privée est bien plus que décevante.

Cet écart n'indique pas seulement un manque de compréhension de la sexualité féminine ; il est aussi révélateur de quelque chose de plus profond. Même dans un acte intime, les besoins des femmes sont souvent ignorés, et cela, en soi, est le plus grand frein au plaisir.

Que faire pour combler cet écart ? La fermeture de cet écart est une tâche immense qui requiert un changement de perspective sociétale sur le sexe, une éducation généralisée sur le corps féminin et le plaisir, et une révision des normes cis-hétéro-normatives de l'intimité.

À plus petite échelle, si vous vivez cet écart, voici quelques conseils pratiques :

Soyez honnête.

Ne faites pas semblant ! La tentation de simuler un orgasme est compréhensible, mais cela ne vous aidera pas, ni votre partenaire. Au contraire, laissez-le savoir (avec douceur) que vous n'avez pas atteint votre but. Cela permettra de trouver ensemble des solutions pour y parvenir.

Soyez curieuse.

Menez l'enquête sur vous-même. Si vous prenez des médicaments qui pourraient entraver votre excitation ou orgasme, discutez-en avec votre médecin. Si un blocage émotionnel semble en cause, parlez-en avec un professionnel de santé mentale et/ou votre partenaire pour explorer comment surmonter cette barrière.

Soyez indulgente avec vous-même.

Relâchez la pression ! Vous méritez un orgasme, mais ne vous stressez pas à ce sujet. Le sexe doit rester amusant et plaisant tout au long. En vous concentrant sur une exploration agréable avec votre partenaire et en employant beaucoup de préliminaires, vous pourriez découvrir que le plaisir ne réside pas toujours dans la seule finalité.